[...] hormon Estrofem i tak przez 21 dni, a po 12 dniach dołącza duphaston to ma brać w celu wyrównania hormonów i na wywołanie miesiączki wcześniej brała jeszcze bromergon i tabletki anty ale nazw nie pamięta Pytanie...jakie produkty przy tej chorobie są naprawdę zalecane,a jakie należy wyeliminować czy też ograniczyć? Nie wierzę lekarzom i ich [...]
[...] jeść na obiad : mięso Co jako przekąskę : owoce Co jako deser : ciasta Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, bieganie Stosowane aktualnie i [...]
[...] Tak wyglada moj dzien w dni bez treningu . Dzien z treningiem -Sniadanie tak samo , (przed obiadem nie biore venoma tylko 20 min przed wysjciem na silownie czyli 0 15-50(2 tabletki) Teraz troche o moim treningu Pon. Klatka + Biceps Sroda Plecy + triceps Sobota Barki + Nogi Na kazdym treningu robie brzuszki (kazda partie) niestety nie mam na [...]
[...] jeść na obiad : wszystko Ograniczenia żywieniowe : nie mam Stan zdrowia: nadczynnosc tarczycy czy rodziłaś: nie czy regularnie miesiączkujesz: mniej wiecej czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak, euthyrox 88 ug. Cel Pozbycie sie nadmiaru tluszczu, wyrzezbienie sylwetki. Okolo miesiac temu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] na jutro: 5:30 4 tablet. L karnityny carbo przygotowane ale na caly dzien bedzie uzywane nie za jednym razem wypije bo mam kilka treningow(50 g na 500ml) HMB 1 porcja(2 tabletki). 6:00 cardio bieg 25 minut przed tym rozgrzewka z 10 minut.:) 7:30 I posilek śniadanie i łykamy 2tabletki HMB tak jak zaleca sie. Jajecznica z 1 żółta i 3 białek [...]
[...] orzechy Co jako deser : wszystko co słodkie -> słodyczoholiczka :( Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : bieganie, rower, zajęcia fitnessowe [...]
[...] się do 100/95 kg jest to 20 kg do redukcji. Nigdy nie przyjmowałem dopingu na ''rzeźbę'' więc pytam... W tej chwili posiadam clebutertaplex firmy axio i jem go 4 tabletki dziennie 2 dni i dwa dni przerwy... do tego domówiłem 100 tabletek winstrolu i 10 shotów trenbolonu. Bardzo proszę o jakąś sensowną odpowiedź od znawcy jak to [...]
[...] Ograniczenia żywieniowe : żadnych Stan zdrowia: dobrze poza tym, że jestem otyła i przez to leniwa czy regularnie miesiączkujesz: nie mam miesiączki, mam Mirene czy bierzesz tabletki hormonalne: jak wyżej czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: tak, dwa razy, raz sn, drugi raz cc Preferowane formy aktywności fizycznej siłownia, [...]
[...] CHOROBY PRZEWLEKŁE: PRZEBYTE KONTUZJE: WADY POSTAWY: ALERGIE: PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? co 3mce - takie tabletki CZY PRZYJMUJESZ TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? tak CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA?nie ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ [...]
[...] zaczął mi się problem z brakiem libido i impotencją. Zauważyłem, że im dłużej nie mam biegunki tym lepiej z tą potencją (a nie mam biegunek gdy jem np. sam ryż albo biorę tabletki przeciwbiegunkowe). Branie testosteronu ani HCG nie poprawia potencji. A brałem dużo większe dawki niż te na ulotce. Często czuję się zmęczony, ale nie mogę [...]
[...] mięso, warzywa Co jako przekąskę : owoce, niestety słodycze Co jako deser : owoce Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : regularnie miesiączkuję, nie biorę żadnych tabletek Preferowane formy aktywności fizycznej: wszelkie! kiedyś byłam dużo bardziej aktywna ale się [...]
[...] Arimidex co drugi dzień (0.25mg) *1 tabletka Clomidu co drugi dzień (50mg) *320mg Saw Palmetto Extract dziennie Tydzień 13: *1 ćwiartka Fincar dziennie (1.25mg) *1 ćwiartka Arimidex co drugi dzień (0.25mg) *2 tabletki Clomidu dziennie (100mg) Tydzień 14: *1 ćwiartka Arimidex co trzy dni (0.25mg) *1 tabletka Clomidu dziennie (50mg)
[...] ulepieni z tej samej gliny i sluzycie rada i pomoca! Mam stan zapalny przyczepu miesnia trojglowego ramienia. Treningi naturalnie odstawilem. Zadne masci, kapsulki i tabletki, nawet zastrzyki nie pomagaja.. cos moj lekarz sobie nie radzi. Sterydow nigdy nie bralem i nie biore. Kolagen tez nie dziala. Ta kontuzja trwa juz ponad pol roku. [...]
[...] problemem jest sadełko na brzuchu, uda i cycuchy. Proszę was o rade co powinnem wykluczyć z jedzenia jaką wybrać diete możne polecić mi jakieś ćwiczenia a nawet może jakieś tabletki które pomogły by schudnąć w czasie np grania w piłkę (tylko proszę wrócić uwagę na to ze jeszcze rosnę) itp. Proszę o pomoc Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 67 [...]
[...] praca na 3 zmiany siłownia. Poniżej podaje jak ta dieta wygląda. ŚNIADANIE Placek lub omlet. 145g płatkow owsianych 5 jajek (2 zóltka 5 białek) łyżeczka kakao po śniadaniu 2 tabletki omega 3 i 3 łyzki oliwy z oliwek. POSILKI 2,3,4 130g piersi z kurczaka 110g ryżu lub makaronu po każdym z tych posiłków 3 łyżki oliwy z oliwek KOLACJA 80g płatków [...]
[...] , mieccy, najzabawniejsze jest to ze gdy chca schudnac i zmniejszja ilosc kcal to ich metabolizm siada jescz bardziej, ludzie ci nie wiedza ze potrzeba im tylko 1 malej tabletki, oczywiscie lekarz im jej nie przepisze , bo skora badania mieszcza sie w normi eto taka ich natura powie, hehe to fakt ale z natura mozna juz walczyc, a wiec [...]
Co poradzic na duze sutki? Sa jakies np. tabletki lub cokolwiek, ktore moga zmiejszyc wielkosc sutkow? Wkurza mnie to, bo jak jest cieplo to robia sie takie... ch*jowe :/ Hilfe...
[...] płaskostopiem, dlatego mam prawą nogę krótszą. czy regularnie miesiączkujesz: Ciężko określić, bo dopiero dostsłam 1 miesiączkę po porodzie, wcześniej tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś:tak Preferowane formy aktywności fizycznej : brak preferencji Stosowane aktualnie i [...]
[...] lapczywosci. W zeszlym roku efedryne przyjowalam zawsze ok 40 min przed silownia (nie poge pominac faktu, ze za pierwszym razem uwierzylam producentom i zazylam dwie tabletki, co oczywiscie skonczylo sie silnym bolem glowy i strasznym biciem serca, trzesacymi sie rekoma, nie bylam w stanie niestety nic zrobic, bo balam sie, ze moje [...]
Witam Lat 28 Staż 4 lata Przez ostatnich 5 miesięcy leciał testosteron enantate plus HCG 500j co 3 dni od 3 tygodnia, plus Anastrozol 1/4 tabletki co 4 dni. Jakieś 2.5-3 miesiące była masa ale ulało za mocno słaba dieta (pierwszy raz) i przeszedłem na 2 miesiące na redukcję. Wyszła pięknie, krata na brzuchu pięknie zarysowane barki klata, brak [...]